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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腸病毒升溫 未來漸達高峰期
衛福部疾管署昨（十九）日公布統計資料，六月十日至十六日腸病毒健保門急診就診總計一萬二千五百餘人次，相較前一週上升百分之四點六，今年累計十五例腸病毒併發重症病例（包含兩例死亡病例）。預計腸病毒疫情升溫，未來逐漸達到高峰期。
疾管署也公布新增三例腸病毒重症確定病例，分別為北部五歲男童、四歲女童，以及中部三歲男童，其中，北部兩例個案情況穩定，一例仍舊住院觀察，另一例已經出院。中部個案經過治療後，症狀改善並已出院。
疾管署表示，北部五歲男童六月初曾因發燒、頭痛等症狀就醫診治，之後出現下肢無力情形再次就醫住院治療，經過檢驗為克沙奇病毒A9型感染併發重症；北部四歲女童五月上旬陸續出現發燒、咳嗽有痰等上呼吸道症狀就醫住院，五月下旬出現嘔吐、嗜睡、下肢無力等症狀，經過檢驗為伊科11型腸病毒重症。
中部三歲男童五月底至六月初，因為發燒、皮膚出疹等症狀就醫診治，之後因出現下肢肌肉痠痛、步態不穩等症狀住院治療，經過檢驗為克沙奇病毒A4型感染併發重症。
衛生單位調查，推測北部五歲男童與中部三歲男童，應為無症狀帶原者接觸感染，同住家人與就讀幼兒園師生，沒有人出現疑似腸病毒症狀。
北部四歲女童同住家人沒有疑似症狀，近期社區有伊科11型腸病毒流行疫情，推測可能為社區感染所造成。提醒家長腸病毒的傳染力極強，正確勤洗手是最有效的預防方法。
久坐險致命？預防經濟艙症候群，名醫：深呼吸有用
【早安健康編輯部／綜合報導】長時間坐著不動，保持同一種姿勢，可能引發腿部腫脹疼痛、走路痛、甚至無法行走等症狀。這種現象常發生在久坐看電視、打麻將，或長時間搭乘飛機、火車、巴士等時機，被稱作「經濟艙綜合症」（經濟艙症候群）或「麻將綜合症」。
經濟艙症候群原因
當我們長時間待在狹小空間、缺乏活動，導致血液黏稠度增加，而引起血液循環不佳、回流不順，雙下肢靜脈血液淤積形成血栓，因此醫學上也稱為「深層靜脈血栓症」，一旦血栓再經由身體血流到達各器官，可能誘發肺栓塞、永久性血管阻塞，嚴重可危及生命。
經濟艙症候群預防方法
外出旅行時有些人會為了少上廁所而少喝水，日本心臟血管外科醫師阿保義久就提醒，要預防經濟艙綜合症，最重要的還是多攝取水份，達到預防血液濃稠的效果。
另外，在有限的空間裡也有幾個小動作可以活動，比如上下移動腳趾、後腳跟，轉動腳踝、輕輕按摩小腿與大腿。醫師還建議藉由腹式呼吸來預防，「深呼吸可以讓身體有機會改變姿勢、延長脊椎。」腹式呼吸時使用腹肌等肌群，可以促進血液循環，進一步阻礙血栓生成。
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