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下面附上一則新聞讓大家了解時事
謊稱氣色差幫按摩 手竟伸進她內褲裡
記者林盈君／新北報導
新北市一名女子，從小就認父親的65歲詹姓好友為「乾爹」，平日也稱其「爸爸」，2015年2月，女子因要在板橋工作，詹男便將鄰近住處的住宅借給她住，卻在同年9月時，藉口乾女兒氣色差，要幫她按摩等理由，趁機對她襲胸，還將手伸入內褲裡，更強拉女子的手碰觸自己下體，乾女兒因此出現焦慮、失眠等症狀。新北地院考量詹男雖認罪，但女子現仍接受身心科治療，且拒與詹男和解，因此依強制猥褻罪判刑7月，可上訴。
▲乾爹變惡狼！女子慘遭猥褻報警處理。（圖／示意圖／翻攝pixabay）
據了解，詹男與女子父親是好友，也是被害人的乾爹，2015年年初女子在板橋找到工作，詹男將鄰近板橋住處的2樓住宅借給她居住；同年9月下旬，詹男去探望乾女兒，卻藉口她看起來氣色差，誆稱可以幫忙按摩來改善，卻趁機對她襲胸，之後詹男還強拉女子的手，來碰觸自己下體部位，乾女當場嚇的不知所措，詹男又將乾女兒左腿抬起，放在自己大腿上，按壓她的小腿，卻將手伸入女子內褲。
女子當下連忙起身躲進浴室，後來乾女兒跟詹男兒媳提起，便稱顧及詹妻身體不好，就自行搬離詹家，卻因此事在事後出現緊張、焦慮、失眠等症狀而就診，最後決定報警處理。新北地院開庭時詹男認罪，也跟乾女兒道歉請求和解，但乾女兒希望詹男負起刑責，法院判刑7月；尚可上訴。
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月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「糟了，頭又開始痛了，月經可能快來了！」生理期報到，女性病痛一籮筐，頭痛便是其一，許多人選擇吃止痛藥舒緩不適，但也有不少人擔心藥物副作用，選擇咬牙隱忍。營養師表示，緩解經期頭痛不一定要依靠藥物，飲食中多攝取3類食物也辦得到！
除了掌握「止痛飲食」的訣竅之外，也別忘了對地雷飲食忌口！女性朋友經前經期都應避免飲酒、吃太多冰冷地食物，同時避免攝取過多含酪胺酸的食物，例如：巧克力、乳酪、柑橘等，以免引起血管痙攣、頭痛發作。
生理期也要動！戶外陽光啟動自然止痛力
如果調整飲食還無法讓生理期頭痛止步，再試試戶外散步或運動的方法，或許能更快讓頭痛out！曾妙如營養師表示，多到戶外散散步或運動，動作本身就有調節情緒，減輕壓力的作用，而到戶外接受陽光的洗禮，有助人體維生素D的形成，又有助人體對食物中鈣質的吸收，此一連串效應，確實能幫助女性更快克服經期頭痛的困擾。女性朋友除非頭痛相當劇烈，否則經期還是建議要到戶外動一動喔！
【健康小叮嚀】：
頭痛的原因很多種，生理期頭痛也不見得單純只是荷爾蒙變化所引發，建議如果透過營養素補充仍無法緩解疼痛不適，或是長期有頭痛的症狀，還是盡快就醫再對症治療，以求更好的改善之道。
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