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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男子眼睛出現黑影 原來因糖尿病引起
一名43歲的賴姓男子，日前突然右邊眼睛出現大片黑影遮住視線，立即前往醫院就診檢查，醫師檢查出患者右眼玻璃體出血之外，左眼也疑似糖尿病視網膜病變，進一步確診，確定是糖尿病引起。（李明朝報導）
個案並不知道本身罹患糖尿病多年，直到右眼出現黑影，僅能用左眼觀看，立即到醫院檢查，才發現是糖尿病引起，壢新醫院眼科主任張文瑞醫師表示，患者本身平日工作繁忙，加上飲食和作息不正常，也沒有定期做身體檢查，直到眼睛病變影響視力，才被檢查出罹患糖尿病，台灣每隔一段時間，民眾都因為眼睛不適檢查，才意外發現有糖尿病，可見民眾對於自身的血糖控制或視力保健未有警覺性。
糖尿病發病約莫5年以上開始可能產生視網膜病變，張文瑞表示，糖尿病視網膜病變一旦太晚治療，視力可能無法完全恢復，甚至造成失明，建議民眾只要發現視力減退，就應找眼科醫師檢查，以免錯過黃金治療期。
視網膜病變的原因多，除了糖尿病之外，其他包括高度近視、黃斑部病變、老化、高血壓、眼睛中風等；其中又以糖尿病的風險因子最高，糖尿病患者血糖過高，易造成全身動脈、靜脈、微血管的傷害，因此導致糖尿病視網膜病變，張文瑞醫師提醒糖尿病患，至少每年進行一次眼睛檢查。
超級食物薑黃輸了！美最新研究這「水果」更威：一天一顆壞膽固醇降40%
(現代人喜歡吃薑黃、燕麥、藍莓等「超級食物」養生，可別忘了隨處可得的「蘋果」也是補體強身的超強食材之一喔！)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
近年來，薑黃可是相當熱門的「超級食物」之一，除了有舒緩關節炎、降低膽固醇的功效，還能預防失智症等神奇療效，幾乎是眾人皆知的養生補品！
不過，每日健康綜合媒體報導，最近國外做了一項研究指出：「蘋果」其實比薑黃更厲害，只要連續吃一個月就能降低40%壞膽固醇！究竟是怎麼一回事？讓我們繼續看下去...
「一天一蘋果，醫生遠離我」是真的
蘋果含有豐富的蘋果多酚、維生素、膳食纖維等營養，且熱量又不高。
因為一直流傳著一句諺語「一天一蘋果，醫生遠離我」，所以美國俄亥俄州大學就做了研究證實，蘋果的確可以有效地降低壞膽固醇、預防動脈硬化，且只要一個月就能看見顯著效果。
每天一蘋果 降膽固醇效果成效驚人
俄亥俄州大學進行一項研究測試，找來51名40~60歲的健康民眾並分為三組，讓三組人員連續一個月分別吃下不同東西，以觀察體內壞膽固醇變化。
研究結果發現一個月後，每天吃下一顆蘋果的A組成員，體內壞膽固醇竟然下降了高達40%；而每天吃下「含蘋果萃取多酚成分」營養補給品的B組，壞膽固醇雖然也有下降，但沒有像A組人員效果那麼好；最後是每天吃下安慰劑的C組，壞膽固醇雖然沒有增加，但也沒有突出的降低效果。
負責這項研究的營養學教授迪斯沃斯特表示：
實驗證實蘋果萃取物、薑黃、綠茶等抗氧化劑，降低氧化壞膽固醇的效果其實都沒有蘋果來得好。
而現代人喜歡吃薑黃、燕麥、藍莓等「超級食物」養生，可別忘了隨處可得的「蘋果」也是補體強身的超強食材之一喔！
參考來源：
中國時報
三立新聞網
封面圖片來源：
SMDSS ／ shutterstock
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