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下面附上一則新聞讓大家了解時事
艾草熱敷治痠麻 小腿竟蜂窩性組織炎
記者楊晴雯／台北報導
60歲張姓婦人，因有時需搬運重物、補貨走動，導致小腿痠痛，經朋友介紹切薑片貼皮膚上，再利用艾草加熱，想改善小腿痠麻脹痛，沒想到竟造成小腿皮膚2至3度燙傷，還引發蜂窩性組織炎，所幸及時就醫診治後，傷口已逐漸恢復。
▲國泰醫院整形外科醫師李柏穎（右）提醒，若不幸造成燙傷，應熟記｢沖、脫、泡、蓋、送｣的原則，以免皮膚無法降溫，造成皮膚傷害或導致更嚴重的蜂窩性組織炎。（圖／國泰醫院提供）
替該名患者診治的國泰醫院整形外科醫師李柏穎表示，婦人聽朋友介紹艾草有溫通經絡、散寒除溼的功用，便以薑片切片貼於小腿上，再利用艾草放於薑片上熱敷加溫，因加溫時距離不慎又沒注意到溫度過高，導致小腿外側皮膚上有6公分長、2公分寬，2至3度的燙傷，一開始因走路不會痛而沒有理會，但三天後傷口發炎腫脹，腫到無法穿褲及穿鞋，到第5天走路出現疼痛，所以到診所診治，但10天後，傷口沒有好轉，有蜂窩性組織炎症狀，才到該院治療，接受傷口清創手術，傷口已慢慢復原。
李柏穎指出，許多民眾會因筋骨痠痛或關節炎發作，會以加熱式暖暖包、熱毛巾、熱敷片促進局部血液循環，改善痠痛，也有些民眾在寒冬中會使用電毯、電暖器等保暖用品，但在使用這些保暖、熱敷產品時需注意溫度變化及加熱時間，加熱溫度不超過42℃，時間不超過20分鐘，才不至於燙傷。
另外，李柏穎也提到，有民眾在燙傷發生後，聽信網路謠言或親朋好友的建議，塗上牙膏、蘆薈、香灰、蛋清、醬油淋傷口等錯誤處理方式，不僅會讓傷口癒合能力減緩，並可能引起蜂窩性組織炎及其他併發症或過敏性皮膚炎。
李柏穎強調，如果不幸燙傷，正確的處理原則是｢沖、脫、泡、蓋、送｣，先以流動水沖20至30分鐘冷卻患處，不要用冰塊冰敷，以免凍傷皮膚。像張姓婦人在燙傷當時並沒有立即就醫，又因傷口大，加上處理不當引發感染造成蜂窩性組織炎，建議若燒傷面積大於2.5平方公分(如10元硬幣之大小)，或皮下組織燒傷、電燒傷時，都應該盡速就醫處理。
李柏穎呼籲，臨床上這樣使用艾草加熱等偏方加熱或其他保暖、熱敷產品造成的燙傷時有所聞，若身體出現肌肉痠痛，需熱敷時，應特別注意熱敷的時間、距離及溫度控制，若不幸造成燙傷，千萬勿聽信網路上謠傳的偏方，應熟記｢沖、脫、泡、蓋、送｣的原則，以免皮膚無法降溫，造成皮膚傷害或導致更嚴重的蜂窩性組織炎，並盡快就醫尋求專科醫師以正確的方法治療。
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英國王妃凱特日前產下第3胎後，當天即抱著小王子公開亮相，並出院返家，其亮麗模樣羨煞眾人。在醫師看來，由於種族、體質的差異，歐美婦女產後短時間內出院、未專注調養身體，似乎沒什麼不妥，然而台灣女性身形嬌小，還是得適度休息及補充營養，以利恢復良好體態。
台灣產婦要睡飽
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師謝明憲說，歐美婦女體格普遍較健壯，因此大多在產後3天即可到處走動，並返回工作崗位。而台灣婦女較嬌小，懷孕及生產過程都會耗費不少體力，尤其產後「血不足、氣亦虛」，仍須適度休息及補充營養，約6～8周才能完全恢復到懷孕前的生理狀態。
明医中醫診所院長楊世敏認為，產婦要恢復良好體態，應注重睡眠養神。若丈夫與家人夜間輪流照顧新生兒，讓產婦安心休息，不僅能使肝經發揮修復、滋潤、排毒作用，也可減輕壓力，降低罹患產後憂鬱症的機率。
6.適量運動
運動除了消耗熱量，還能鍛鍊肌肉、改善肌膚緊實度。產後迅速瘦身，脂肪一下子消風，若不運動，即使瘦下來也可能皮垂、鬆弛，並不好看。
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