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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世足賽》科斯塔破門 西班牙1-0險勝進球被吹越位的伊朗
2018年俄羅斯世界盃B組，西班牙1-0險勝伊朗，與葡萄牙同積4分，伊朗積3分排名第3位，摩洛哥成為首支淘汰的隊伍。
小組賽首輪，西班牙3-3戰平葡萄牙各取1分，伊朗首輪爆冷1-0摩洛哥取3分。
上半場，大衛-席爾瓦（David Silva）錯失破門良機，科斯塔（Diego Costa）險釀衝突，西班牙狂攻半場卻難破鐵桶陣，兩隊互交白卷；下半場，科斯塔禁區內得球，雷扎里安（Ramin Rezaeian）伸腳解圍變烏龍助攻，球擊中科斯塔的腿上彈入網，隨後，伊朗利用自由球破門被判越位，進球無效。最終，西班牙1-0險勝伊朗。
西班牙佔據控球優勢，全場控球率77.9%，全場18次射門5腳射正獲得1次絕佳進球機會取得1粒進球，伊朗只有7次射門0射正。
科斯塔賽後表示，「對葡萄牙的比賽，我們踢得不錯，今天對手一直在後場防守，而且時不時地拖延一下時間，這就讓我們的勝利顯得非常重要了。我們在比賽中一直保持著耐心，等待著進球的機會，最終這個機會被我把握住了。我的進球有些運氣成分，但是我對於能夠進球感到很高興。」
西班牙隊主帥耶羅（Fernando Hierro）評價這場勝利：「我們賽前就預計到對手會這樣安排戰術，比賽會變得非常艱難。在中場休息的時候，我們及時做出調整，這讓我們下半場比賽發揮的更好，最終收穫了進球。在世界盃比賽上，沒有任何一場勝利是輕鬆得來的。伊朗這場比賽的戰術非常明確，所以我對於球員們拿到勝利感到驕傲。」
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更年期易憂鬱、健忘 補充荷爾蒙有解
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）許多令女性難以啟齒的泌尿道、生殖道感染問題，在中老年女性之中的發生比例是偏高的。從三十五歲開始，隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，體內的黃體素分泌量也會逐漸減少，令人容易情緒低落，特別是到了更年期，黃體素的分泌幾乎停止，從而引發更年期憂鬱，可透過補充荷爾蒙來穩定情緒和改善記憶力。
泌尿道感染
雌激素的減少，還會影響陰道健康，除了陰道壁漸漸萎縮、上皮變薄導致彈性減少，同時分泌物也會減少，相對地對外界的抵抗力就會減弱，致使年長女性罹患尿道炎、尿路感染和尿失禁的機率都會增高，影響生活品質。尤其老一輩生養眾多，年老易形成「氣虛」的體質，造成骨盆底肌、陰道尿道附近的韌帶及肌肉亦漸漸下垂無力，嚴重者甚至子宮脫垂至陰道口，造成感染反覆發生。
情緒失調和記憶力退化
黃體素對女性來說很重要，它可以增加我們腦內的幸福感，而它的分泌量會隨著月經週期而增加或減少。在行經期及來經前幾天，黃體素分泌量是整個月經週期中最少的時期，因此許多女性在這段時間有明顯的經前症候群，像是情緒容易陰晴不定、胸部腹部脹痛、身體水分代謝較差致使水腫、過敏等，心情更加煩憂。
從三十五歲開始，掌管氣血的陽明脈衰落，是卵巢功能衰退的分水嶺，黃體素分泌量開始逐漸減少，更容易情緒低落；特別是到了更年期，黃體素的分泌幾乎停止，容易引發更年期憂鬱，加上長期為家庭付出的女性，這段時間也開始面臨空巢期危機，對事情出現異於過往的反應，並且容易忘東忘西，有老化失智的前兆。經醫師診斷後，必要時也可補充荷爾蒙來穩定情緒和改善記憶力。
（本文摘自／時療／平安文化）
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