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商品訊息描述
小米公司貨 原裝正品 保固一年新款家電優惠中
隨購買附贈三轉二電源轉接頭
110~250V全電壓
全世界電壓皆通用
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此款充手機超快喲 推介辦公室/房間使用
插插小電器使用 無印風格 整齊美觀
2018熱銷產品產品可謂商品本身就是裝飾品介紹暢銷商品
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本商品非大功率專用電源延長線
切勿插上大功率電器使用
尤其是吹風機、電視、電磁爐等等
送禮推薦?
下單時請確認商品符合您的需求哦
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基本參數
產品名稱 小米插線板（含3口USB 2A快充）轉換器
產品型號? XMCXB01QM
網友開箱介紹非逛不可執行標準? Q/DXQMK0001-2015
外殼材質? 高強度耐高溫阻燃PC工程塑料
座體尺寸? L×B×H=225×41×26(mm)
產品長度? 全長1.8m
產品重量? 300g（含線）
額定輸入? 10A，250V~
額定輸出? 10A，250V（電源插孔）
額定功率? 2500W
USB模塊輸入? 100-240V~, 50/60Hz，0.5A
USB模塊輸出? 單個USB，5V---2.1A（TYP）
? ? ? ? ? ? 三個USB，5V---3.1A（TYP）
使用環境 -10℃~+40℃
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
咱ㄟ福利咱來想 泰山住民社福大會登場
(記者黃秀麗新北報導)為推動「參與式預算」並充分了解泰山區民對社會福利的期盼與需求，新北市政府社會局與泰山區公所連日來舉辦2場「住民社福大會」，廣邀泰山區居民表達意見。現場討論熱烈，議題涵括長者照護、兒童托育及無障礙環境等，充分展現新北市民參與公共事務的熱情與活力。
新北市政府於去年首創「社會福利參與式預算」，由人民自己決定希望推動的社會福利服務方案，今年更首度以區公所作為主體推動，第一站選在人文薈萃的泰山區。為了解當地居民對於社會福利的需求，為後續團體提案作準備，特別舉辦「住民社福大會」，邀請泰山區民、里長、社區發展協會及地方社團幹部等共同討論。
台北大學公共行政暨政策學系副教授李仲彬強調，政府施政即使再努力，仍無法滿足所有人，就像一個家庭，父母自認豐衣足食，但仍會給孩子零用錢，讓孩子可以自己決定想要的東西，而住民社福大會就是讓居民有機會表達自己希望的社會福利措施，後續將由人民團體整理這些意見轉化為提案，最終再交付民眾票選，共同選出符合泰山在地需求的福利方案。
社會局長張錦麗表示，由泰山區公所推動的社會福利參與式預算，除了首創由區公所辦理外，這次的住民社福大會，也是鼓勵在地居民關心在地社福議題的初次嘗試，不僅培育出許多公共參與的種子，落實公民參與的精神，更成功擺脫「社福等於弱勢」的刻板印象。
後續泰山區公所將於7月18日邀請人民團體參加提案工作坊，將住民社福大會的民眾意見轉化為具體可行的社福方案，8月22日辦理審議工作坊，9月17日則進行提案發表，最終於10月20日開放民眾投票，共同決定泰山區的社會福利方案，為參與式預算寫下新頁。(自立晚報2018/6/21)
圖說:泰山社福參與式預算舉行住民大會 民眾踴躍參與
減肥福音！日研究：吃飯1步驟，整年少胖1.5公斤
【早安健康／張維庭報導】現代人外食選擇多，即使炎炎夏日不想跑小吃攤、麵店，有著涼涼冷氣的便利商店也有著御飯糰、關東煮、微波便當和麵食可供選擇，而買著御飯糰回到公司時，你是否有注意過，自己吃一個飯糰需要花多少時間呢？以往的觀念認為吃太快會造成肥胖，是因為會吃進更多的食物和熱量，然而，日本研究發現，即使是吃同樣分量的一個飯糰，吃得比較慢的人體脂肪更低！
消化進食 也會燃燒熱量
平時提到代謝，大多會想到不動就能消耗熱量的基礎代謝率，而事實上代謝中還有10%是屬於攝食生熱效應（DIT），也就是我們吃進食物時，為了消化、吸收和利用食物的營養成分，身體工作時產生的熱量消耗。
根據日本厚生勞動省資訊指出，根據攝取不同的營養素，消費的熱量也會不同，例如攝取蛋白質時消耗的熱量約是30％、碳水化合物約是6%，而脂肪約是4%，由於我們的飲食裡不會只吃單一營養素，因此混合起來的平均，約是10%。
咀嚼次數越多 攝食生熱效應越高
而除了飲食的內容之外，日本東京工業大學研究所社會理工學研究科進行的一項實驗，發現咀嚼的次數和進食的時間，也會影響到熱量的消耗。
以10位男性進行的實驗，讓他們吃下塊狀的營養輔助食品以及200ml的水分，比較吃得快的人和吃得慢的人之間攝食生熱效應的差異。結果發現吃得較慢的人，直到飯後90分鐘為止攝食生熱效應都維持很高的狀態。
老化會讓攝食生熱效應降低 咀嚼可幫助改善
另一項實驗以84名女生為實驗對象，讓她們以平時的進食習慣吃下一個飯糰，紀錄咀嚼的次數和飲食時間，觀察進食速度與體脂肪之間的關聯。結果發現體脂肪越低的人，有吃得越慢的傾向。咀嚼的次數增加，會讓朝著胃和小腸輸送血液的動脈血流量增加，結果就會讓攝食生熱效應（DIT）擴大。
雖然一次的飲食差距僅有些微的熱量，日積月累下來卻很驚人，以一年來計算的話，相當於1.5公斤的差距。隨著老化和運動不足，讓肌肉萎縮，除了基礎代謝會降低之外，攝食生熱效應也會降低，透過鍛鍊來讓肌肉增加，能夠提高攝食生熱效應，而吃飯時只要記得多多充分咀嚼，也能幫助攝食生熱效應提高。
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