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下面附上一則新聞讓大家了解時事
擺脫象鼻子 病患開心進食
中國時報【林瑞益╱高雄報導】
65歲的朱女士因為中風，造成左側偏癱合併吞嚥困難，開刀穩定後住進小港醫院復健科病房。起初因為鼻胃管的不適而愁容滿面，復健也意興闌珊，經過小港醫院復健科啟動「咀嚼吞嚥機能重建中心」的整合照護流程，讓她告別象鼻子（鼻胃管），也可以吃東西了，讓她的人生從黑白變成彩色。
朱女士的先生說，插鼻胃管讓她很不舒服，人生變得「2266」（零零落落）；太太有一天還拔掉鼻胃管，他猜想是因為痛苦才拔掉。第一次檢查後，治療師耐心地告訴他們，哪些東西可以吃、那些要避免，及吃的時候頭的姿勢要怎麼擺，一次該餵多少分量等。
住院22天，依著指示做，看著太太逐漸進步，當第二次做完吞嚥內視鏡檢查，醫師說「可以吃任何東西了」，那種喜悅難以形容，彷彿重獲新生，因為透過鼻胃管灌食，毫無吃東西的樂趣，既沒有滋味，更沒有飽足感。
小港醫院復健科主任李佳玲表示，經量表篩檢及吞嚥測試發現病人有吞嚥問題，於是安排吞嚥內視鏡檢查，確認吞嚥的問題僅發生於水分等液體的進食，並於檢查時測試得知適當的增稠劑濃度，以及適合的吞嚥姿勢。
小港醫院20日舉行咀嚼吞嚥機能重建中心揭牌典禮。這是全台首座咀嚼吞嚥機能重建中心，長期照護也邁入新的里程碑。
雙手無法伸直＝肩頸80歲？ 彥寬老師教一分鐘測肩頸年齡
每日健康／採訪報導 林暐鈞
「如今的工作已不同於過去，古代乃體力活，現在的我們則多是坐著不動。」由此可見，肩頸的氣血循環差是情有可原的。賺錢不容易，坐在位子上的壓力也不容小覷，許多事要完成；當面臨這些壓力，身體更加緊繃，牙齒開始咬緊，也帶動『肩頸肌肉』更加僵硬。你的肩頸到底老化的多快？彥寬老師表示可用簡單的測試，若氣血已受到多重堵住，此時能透過打通氣血，讓肩頸有機會能夠回春。
檢測很簡單：雙手食指交叉，再來手掌心朝前，很自然地將雙手舉到頭的正上方
當身體不舒服時，從解剖醫學角度來看，通常僅認為是肌肉、筋較為僵硬，但彥寬老師提醒道，「這些部位都滿佈著穴道跟經絡，摸摸看脖子，若脖子都是僵硬，代表經絡裡的穴道、氣都受到堵塞。」
他更補充，台灣目前大概有300萬到600萬人有睡眠障礙，不難發現，原因可能是因肩頸過於僵硬。因此，當晚上躺床時，原本應是放鬆的，恐因肩頸僵硬導致氣血循環過差，而輾轉難眠。
彥寬老師表示，「有些病難以說明，其實就是肩頸太過僵硬了。」而相對的如果能用對的方法，讓它能夠氣順、肌肉有彈性，讓氣血暢通很重要，而許多病可能就此無藥而解，就更加好睡。怎麼打通氣血？請詳讀延伸閱讀就能明瞭。
《延伸閱讀》
雙手動一動氣血就能通？ 一分鐘學會「神奇顫掌功」
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